Появившаяся сравнительно недавно диета на активированном угле вызывает бурные споры специалистов. Многие врачи отказываются верить в диетические свойства угля. В чем же причина их сомнений?

Активированный уголь является аптечным препаратом, продающимся без рецепта. В медицине давно используется его основное свойство – абсорбция вредных веществ, накапливающихся в кишечнике. Применение черных угольных таблеток позволяет избавить организм в целом от вредных шлаков и токсинов. Врачи назначают препарат при некоторых отравлениях, аллергии, инфекциях. Универсальные впитывающие свойства препарата позволяют ему собирать вредные для организма вещества и быстро их выводить. Для облегчения состояния прописывается уголь пациентам, страдающим регулярными колитами, диареей, гастритом, повышенной кислотностью желудочного сока.

Диета на активированном угле.

Ее нельзя назвать самостоятельной диетой. Таблетированый уголь употребляется в качестве обязательного дополнения при так называемой детокс-диете. То есть, если человек исключает из повседневного питания целый ряд высококалорийных блюд, и стремится быстро избавить организм от неприятных продуктов их распада, применение активированного угля вполне уместно.

Народная практика разработала четыре основных варианта использования активированного угля похудения.

Строгая диета. На протяжении десяти дней предлагается пить исключительно чистую воду и принимать таблетки активированного угля. Такой способ похудения на активированном угля обещает избавление от пяти лишних килограмм. Врачи категорически протестуют против подобного добровольного насилия над организмом, и готовы допустить ее лишь в редких случаях.

Дополнение к основному питанию. Ежедневно на голодный желудок рекомендуется принимать по 2 черных таблетки, выпивая одновременно не менее стакана фильтрованной воды.

Учет общего веса. В день предлагается выпивать активированный уголь в количестве, равном весу тела, разделенному на десять. То есть, при весе в 100 кг за день придется употребить 10 таблеток единовременно. Понимая сложность процедуры, предлагается в первый день съесть 4, во второй — 6 таблеток, и далее постепенно переходить к необходимому числу.

Уголь в течение дня. Где-то за час до еды следует принять по три таблетки натощак. Таким образом, в течение дня прием составляет 9 пилюль.

В каждом случае курс приема препарата ограничивается десятью днями. Затем столько же времени занимает перерыв. Курс повторяется не более трех раз.

Польза и вред активированного угля.

В процессе снижения веса встает проблема избавления от избыточного объема шлаков. Их общая масса может замедлять процесс обмена веществ. Отсюда – медленное похудение. Уголь позволит эффективно удалять шлаки из организма, стимулируя процесс избавления от жировых отложений.

Человек в этот период переходит на новый пищевой рацион. Очищение желудочного и кишечного тракта от следов старого рациона способствует более легкой перестройке работы организма, освоению здоровой системы питания.

Но следует давать себе отчет, что длительный прием угля обязательно окажет воздействие на деятельность пищеварительной системы и состав микрофлоры. Препарат не обладает избирательным действием, поэтому поглощает, наряду с вредными, все остальные вещества. Уголь будет активно впитывать продукты, образующие рабочую микрофлору желудка и кишечника, и их усилий для переваривания и усвоения пищи окажется недостаточно. Организму придется вырабатывать ферменты для переработки пищи в избыточном объеме. И работа всей системы пищеварения может оказаться разбалансированной. Отсюда – изжога, тошнота, метеоризм, ощущение тяжести в желудке и организме, запоры, медленное перемещение пищи по кишечнику. Существует риск нарушения общего обмена веществ. Впоследствии придется длительное время заниматься восстановлением здоровой микрофлоры.

Организм начнет испытывать недостаток витаминов. На общем фоне это приводит к ослаблению человека, снижению защиты от воздействия внешней среды. Индивид теряет устойчивость перед инфекциями. Специалисты рекомендуют курс диеты на активированном угле дополнять витаминно-минеральными добавками.

Нельзя употреблять уголь одновременно с лекарственными препаратами. В этом случае эффект от лекарств оказывается недостаточным. Терапевтическое лечение и диетический курс следует проводить отдельно, с некоторым разрывом по времени. Диета на активированном угле противопоказана при:

1) Заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сопровождающиеся кровотечениями.

2) Любых повреждениях слизистой оболочки желудка или кишечника.

Отзывы пользователей и мнения диетологов.

Виртуальное пространство Интернета переполнено самыми противоположными отзывами о диете. Их можно разделить на три категории:

1) Восторженные отзывы. Их авторы утверждают, что достигли с помощью активированного угля желаемого эффекта. Соответственно, они рекомендуют всем воспользоваться собственным позитивным опытом.

2) Положительные отзывы с оговорками. Здесь упоминаются неприятные последствия диеты. Например, быстрое возвращение потерянных килограммов, метеоризм, боли в животе, или обострение хронических заболеваний.

Диетологи не выработали единого мнения на проблему. Часть из них полагает, что похудеть, употребляя активированный угол, невозможно. В лучшем случае, он поможет очистить кишечник. Другая группа уверена, что уголь может быть эффективным дополнением к различным диетам, принимая активное участие в избавлении от жировых отложений.

Поэтому, прежде чем проводить эксперименты на собственном организме, следует тщательно оценить его состояние, посоветоваться с терапевтом, и взвесить доводы «за» и «против». Берегите себя, и не навредите непродуманными решениями!

Здравствуйте, милые дамы! Сегодня, стоя в очереди в аптеке, я стала свидетелем очень интересного случая. У аптекаря не оказалось мелкой монеты, и он предложил покупательнице взять на сдачу активированный уголь, пояснив при этом: «В хозяйстве пригодятся». Покупательница с радостью согласилась и взяла таблетки.

А я задумалась. А ведь и правда у каждого человека в домашней аптечке обязательно есть эти таблетки и мало кому они были прописаны врачом. Обычно, все покупают его самостоятельно, и, разумеется, в какие-то моменты жизни эти таблетки очень выручают. Сегодня я решила выяснить, чем полезен активированный уголь, а попутно узнать что-нибудь новенькое об этом распространенном лекарственном препарате.

Пара слов о составе

Да, таблетки активированного угля видел определённо каждый, и многие употребляли их, но думаю, мало, кто знает, из чего они изготавливаются. Я тоже не знала и, почитав различную информацию по этому поводу, с удивлением узнала, что активированный уголь изготовляют из древесины, каменного угля, ореховой и кокосовой скорлупы и даже фруктовых косточек.

Эти углесодержащие материалы с помощью специальной обработки, когда на них воздействуют кислотой и паром, превращаются в препарат со структурой пронизанной многочисленными мельчайшими порами. А для того чтобы он приобрёл форму знакомой всем таблетки, в препарат добавляют немного крахмала. В общем, это очень мощный адсорбент, то есть он способен поглощать жидкости, в которых присутствует высокое содержание токсических веществ.

Польза хранения в домашней аптечке

Эти безвкусные таблетки хранят в аптечке на случай, если у кого-то из членов семьи возникнут проблемы с кишечником, например, метеоризм, отрыжка, изжога. Еще спасаются этими таблетками при алкогольных интоксикациях.

Обычно, для этих случаев мы покупаем таблетки сами. Но врачи тоже выписывают его при таких заболеваниях, как пищевые токсикозы, пищевые отравления, дизентерия, сальмонеллез, гастрит, астма, аллергия.

Уголь обладает отменной поглощающей способностью, хорошо впитывает шлаки и токсины. Жиры в организме человека усваиваются лучше при приеме. Также он способствует нормализации в крови холестерина. Благодаря его свойствам улучшается здоровье сердца и мозга, работа печени, почек и надпочечников — нормализуется.

И как вы понимаете, происходит тотальная чистка всего организма, вследствие того, что он активирует работу всех внутренних органов, а также улучшается и внешний вид, например кожа лица.

Он незаменим при отравлениях, потому что довольно быстро и качественно удаляет интоксикацию. Является прекрасным противоядием, потому что впитывает в себя ядовитые и токсичные вещества и препятствует их распространению в организме.

Еще при приеме этих таблеток отлично выводятся соли тяжелых металлов. Это единственный препарат способный избавлять от них организм.

Активированный уголь незаменимый помощник будущих мам. Особенно, не обойтись без него в первом триместре, потому что чаще всего на этом сроке беременности возникают проблемы с пищеварением и токсикоз. В этом случае врачи рекомендуют принимать его при тошноте, рвотных позывах, нарушении стула, и метеоризме. Самое главное, что активированный уголь не всасывается в кровь, поэтому совершенно не угрожает здоровью ребенка. Но стоит помнить о рекомендациях врача и не превышать дозировку.

А есть ли вред?

Казалось бы, что такой замечательный препарат не может принести вред, но это не так. Хотя по сравнению с пользой вред минимальный, но все-таки он есть.

1. Активированный уголь вместе с токсинами и шлаками выводит из организма витамины, минералы и микроэлементы. Но не стоит расстраиваться. Нехватка витаминов при употреблении угля возмещается, стоит только начать прием витаминных препаратов.
2. Активированный уголь уменьшает фармакологические свойства других лечебных препаратов. Поэтому не следует принимать его одновременно с другими таблетками. Сделайте перерыв между приемами хотя бы на час.
3. И, к сожалению, он не помогает при отравлении наркотическими и психотропными веществами.
4. У некоторых людей бывает аллергия на компоненты активированного угля. Также противопоказания для приёма являются язва и кровотечения из желудочно-кишечного тракта.
5. Всегда следует соблюдать дозировку приема, назначенную врачом, или указанную в инструкции по применению. Если принимать активированный уголь долгое время и в больших количествах то, можно лишить свой организм так нужных ему полезных витаминов, важнейших микроэлементов и минералов, что приведет к снижению иммунитета и серьезным заболеванием кишечника.

Чтобы этого избежать, нужно знать дозировку…

Запомним правила приема

Да, активированный уголь есть в каждой аптечке, но не многие знают, как нужно его употреблять.

Таблетки следует принимать за час до еды, обильно запивая кипяченой водой.

Давайте попробуем рассчитать дозировку. Врачи рекомендуют делать это так: 1 таблетка на 10 килограмм веса. Берем цифру, обозначающую ваш вес, и делим ее на 10. Число, получившееся в результате, является количеством таблеток, которые вы можете принять за одни раз. Разумеется, если в ответе получилось не целое число, его нужно округлить.

Пример: ваш вес 72 килограмма. Делим его на 10 и получаем 7,2. Округляем. Получается, что при весе 72 килограмма ваша доза приема 7 таблеток каждый день.

Курс лечения обычно проводят за 3-5 дней.

Когда промывают желудок при остром отравлении, разводят в большом количестве воды примерно 50 таблеток, и непрерывно поят им пострадавшего.

Но запомните! Этот препарат ни в коем случае нельзя принимать вместе с алкоголем.

Миф и реальность о похудении

В последнее время я все чаще слышу о том, что этот препарат принимают для похудения. В Интернете можно найти, по крайней мере, четыре проработанные диеты с использованием этих таблеток. Но стоит задуматься! В инструкции к таблеткам ничего не сказано, что они способствуют снижению веса. Это же лекарственный препарат!

Активированный уголь не способен расцеплять жиры. Он поможет вам лишь отчистить организм от токсинов и улучшить усвоение и переработку пищи, позволит вам употреблять больше количество воды, как рекомендуют при многих диетах.

Вследствие этого и наблюдается небольшая потеря в весе. Но это лишь кратковременное явление, возникшее в процессе приема препарата. То есть, не стоит считать активированный уголь средством для похудения. Это лишь лекарственный препарат, который нужно употреблять согласно инструкции.

Вот мы и разобрались, что представляет собой активированный уголь. Надеюсь, милые дамы, вы почерпнули много новой, интересной и полезной информации из моего сегодняшнего эфира.

Ах, да забыла сказать… И даже в хозяйстве он может пригодиться. С его помощью можно очистить воду и воздух. Если хотите мы поговорим о способах это сделать в других моих статьях. Или в будущем можно поговорить о пользе активированного угля для зубов и рассмотреть миф и реальность отбеливания зубов с его помощью…

Выбирайте! Я непременно учту ваши пожелания. А пока, подписывайтесь на обновления и рассказывайте о блоге всем своим подружкам. До встречи…

На котором работают более 80% котельных Амурской области.

И мы все этим дышим - такой вывод сделали специалисты Дальневосточного центра физиологии и патологии дыхания. Об исследовании рассказал Владимир Самсонов, профессор, доктор медицинских наук, заместитель директора центра по лечебной работе.

Лёгким тяжко

Основные запасы бурого угля добываются на Райчихинском месторождении, - рассказывает Владимир Петрович . - А его сжигают и в печах частных домов, и в кочегарках, которые отапливают многоквартирные жилые дома, и на Благовещенской ТЭЦ. Концентрация выбрасываемой в атмосферу золы была колоссальной. Поэтому мы ещё в начале 90-х заинтересовались этим вопросом. Райчихинские угли мы совместно с Институтом геологии исследовали на масс-спектрометрах на состав. Оказалось, что райчихинские угли содержат многие химические соединения, опасные для здоровья человека.

Особому токсическомувоздействию подвергаются бронхи, лёгкие и переносчики кислорода - эритроциты, - продолжает Владимир Самсонов . - В ходе экспериментов выяснилось, что угольная пыль при попадании в организм человека гасит мерцательные эпителии, которыми покрыты бронхи. Эти мерцательные эпителии представляют собой реснички, которые выталкивают посторонние частицы, попадающие в дыхательные пути. То есть кашлянул - и всё в порядке. А вот частицы золы после сжигания бурого угля эти реснички вытолкнуть не могут, и они оседают в лёгких.

А это дорога к раку лёгких. По этой теме мы защитили диссертацию, на каждой конференции трубили об этой проблеме. Поэтому был поставлен вопрос об установке улавливающих фильтров на котельных и кочегарках.

Смени уголь

Благовещенская ТЭЦ даёт 19% выбросов в атмосферу по области.

По данным Амурской межрайонной природоохранной прокуратуры, на каких-то котельных фильтров совсем нет, на каких-то есть, но они не отвечают нормативным требованиям. А в Амурском управлении Росприроднадзора добавили, что эти так называемые фильтры задерживают лишь твёрдые частицы - золу, пыль. А вот токсичные выбросы напрямую зависят от процесса горения топлива, и фильтры тут ни при чём. Нужно обновлять оборудование, закрывать убыточные котельные, сменить уголь, в конце концов.

Но масштаб трагедии следующий. По данным Сергея Гордеева, министра ЖКХ Амурской области, бурым углём пользуются более 80% котельных области. Бурый уголь поступает с разрезов «Амурского угля» ежегодно в разном количестве - в зависимости от потребностей в теплоснабжении. В 2013 году коммунальщики получили более 720 тыс. тонн бурого угля. Котлоагрегаты всех котельных области, кроме северных районов, изначально спроектированы на сжигание бурого угля. В целом такие котельные отапливают более 97 тыс. домов, или 90% жилфонда области. Каким же образом менять на котельных уголь, если они «заточены» только на бурый?

До мая нынешнего года природоохранная прокуратура проведёт обширную проверку амурских котельных - что чем дымит, чем травит. Так что к этой теме мы ещё вернёмся.

80% котельных области пользуются бурым углём.

В Благовещенске продолжает расти количество транспорта, который травит нас канцерогенным веществом «бензпирен» - это тоже дорога к раку лёгких, - добавляет Владимир Самсонов . - ГАИ раньше проверяла каждый автомобиль на наличие в выхлопных газах токсичных компонентов. Если что-то не в порядке, отправляли на станцию техобслуживания регулировать карбюратор на подачу обогащённой или необогащённой смеси. Сейчас этих проверок нет. Куда это всё ушло? Почему местные власти попустительствуют этому?

Евгений Шайдуров, начальник отдела пропаганды Амурского управления ГИБДД, пояснил, что проверка выхлопных газов на углерод есть и сейчас. Но сегодня федеральным законодательством техосмотр отдан в частные руки, а что они там проверяют - не известно.

Активированный уголь - это лекарственное средство, широко используемое в медицинской практике как универсальный антидот, то есть лекарственный препарат, нейтрализующий отравляющее воздействие или передозировку вредных для организма веществ. Изготавливают активированный уголь из натурального сырья при повышенной температуре (до 1000ºС). Полученное вещество практически полностью состоит из углерода, имеет ярко выраженную пористую структуру и обладает отличным адсорбционным и каталитическим действием. Давайте разберемся в чем польза активированного угля для организма.

Применение активированного угля

Как всякое лекарственное средство, активированный уголь имеет ряд показаний, противопоказаний и побочных эффектов.

• Рекомендован прием активированного угля людям, страдающим диареей, метеоризмом, диспепсией, заболеваниями, сопровождающимися процессами гниения и брожения в кишечнике, больным бронхиальной астмой и атопическим дерматитом. Еще активированный уголь применяют для снятия интоксикации организма при отравлении лекарственными препаратами, алкалоидами, бытовыми, пищевыми и промышленными ядами, а также прочими опасными веществами.

http://youtu.be/UGxwmhVhC5M

Активированный уголь принимают из расчета 1 таблетка (0, 25 г) на 10 кг веса, максимальная продолжительность приема препарата – 10 дней. Поскольку сорбирующий эффект угля способен снижать эффективность других лекарственных препаратов, принимать его рекомендуется отдельно от других лекарств, делая часовой перерыв между приемом средств.

Назначить применение активированного угля, дозировку и длительность приема должен исключительно врач.

Побочным действием препарата может стать запор или, наоборот, понос, при длительном применении наблюдается обеднение организма витаминами, гормонами, жирами и белками, стул окрашивается в черный цвет.

Противопоказан прием активированного угля людям, страдающим язвенными поражениями желудочно-кишечного тракта и желудочными кровотечениями.

Активированный уголь для похудения

Активированный уголь - это препарат, применение которого никоим образом не сказывается на массе тела, то есть похудеть, глотая горстями черные таблетки, практически невозможно. Однако активированный уголь способен замечательно очистить кишечник и вывести из организма различные токсины.

Поэтому наряду с другими очень известными диетами стоит хоть и не столь популярный, но используемый метод, как похудение при помощи активированного угля.

Применять такую диету стали сравнительно недавно, около 10 лет назад. После появления в продаже всевозможных сорбентов, об активированном угле забыли. Хотя именно активированный уголь является лучшим фильтрующим материалом, а область его применения обширна и определяется качеством угля и размером его частиц. Самое широкое бытовое применение угля – в фильтрах для очистки воды и воздуха. Здесь применяется древесный активированный уголь, а в изготовлении фармацевтического активированного угля используется торф, каменный или древесный уголь, а также другие растительные добавки.

Благодаря своей пористой поверхностной активности уголь поглощает токсические вещества, удерживает их и выводит, из-за чего он и получил такое широкое применение в медицине. Логично предположить, что активированный уголь не применяют непосредственно для похудения, а лишь как помощь в сбрасывании лишних килограммов, а именно в очищении организма от ненужных веществ. Потому как активированный уголь выводит шлаки, токсические вещества, уменьшает метеоризм, специалисты рекомендуют применять его в помощь диете, в основном, как вспомогательное средство.

При соблюдении диеты с применением активированного угля недопустимо употребление алкоголя, соли, сахара, мучных изделий и конфет. В комплекс диеты должны входить также очистительные клизмы. То есть, исключив из рациона вышеперечисленные продукты, делая клизмы и принимая активированный уголь, мы получим ту самую шахтерскую диету. А теперь поговорим как похудеть принимая активированный уголь.

Худеть с помощью активированного угля можно двумя способами:

• Первый способ. Норма приема угля стандартная, то есть по 1 таблетке на 10 кг веса, принимать которые нужно натощак. Однако сразу 7-8 таблеток принять нельзя, начинать следует с 3-4 штук. К более высокой дозе переходить нужно постепенно, контролируя свое самочувствие.

• Второй способ. Принимать нужно 10 таблеток активированного угля в течение дня, разделив их на три приема, за 1 час до еды.
  Курс приема активированного угля - 10 дней, затем следует обязательный десятидневный перерыв, после которого диету можно повторить.

Следует помнить, что активированный уголь не дает некоторым витаминам и минеральным веществам всасываться в кишечнике. Именно поэтому длительный его прием не рекомендуется. Также чрезмерное потребление может быть чревато нежелательным токсическим эффектом и рвотой, а также развитием авитаминоза.

Самовнушение – огромная сила и многие люди худеют от того, что искренне верят в свое похудение (эффект плацебо), причем совсем неважно каким способом: приемом активированного угля или повторением магических заклинаний.

Конечно, активированный уголь - это по-настоящему хороший помощник в деле очищения организма от токсинов и вредных веществ. Однако сам по себе активированный уголь в похудении не поможет, необходимо выработать полноценную стратегию сброса веса, тогда уголь станет надежным помощником. Если Вы решили принимать таблетки угля, делайте это согласно формуле: 1 таблетка на 10 кг веса и не больше. Сегодня можно услышать множество рекомендаций по приему и 20-ти и 30-ти таблеток в день, но нужно знать, что такие дозы могут вызвать сильнейшие побочные эффекты и не дать абсолютно никакого положительно результата.

Первые упоминания об использовании активированного угля относится к 1550 году до нашей эры! Им лечились еще в Древнем Египте. В наше время уголь для употребления человеком получают из ряда веществ растительного происхождения в основном из древесного и каменного угля, торфа. Активированный уголь широко используется в медицине для дезинтоксикации организма и как антидот. Всегда полезно иметь его под рукой на случай укусов пауков, случайного употребления токсинов или отравлений. Можно использовать уголь в виде порошка для чистки зубов, так как он обладает отличным отбеливающим эффектом. Или для чистки воды для себя и рыбок. Некоторые люди используют уголь для похудения.

Как это работает?

У угля пористая структура. Связывая и поглощая, как губка вредные вещества в желудочно-кишечном тракте, активированный уголь затем помогает вывести их из организма. Способность препарата притягивать, вбирать в себя и удерживать различные вещества выводит его на одно из первых мест рейтинга средств для оказания неотложной помощи при отравлениях.

У активированного угля широкий спектр поглощения – соли тяжелых металлов, вирусы, бактериальные и грибковые токсины, промышленные и пищевые яды, аллергены и т. д. Одна его чайная ложка может обеззаразить площадь в более чем 300 кв. м.

Уголь не имеет вкуса и запаха. Хранить его, особенно порошок, следует в герметично закрытой таре – в силу того, что он поглощает разные примеси даже из окружающего его воздуха.

Средство от ядов и токсинов

Уголь полезен в экстренных случаях, хорошо известен как средство борьбы с последствиями воздействия на организм многих химических веществ, различных токсинов. Увеличенные дозы активированного угля не одному человеку помогли при отравлении.

Как противоядие активированный уголь используется при передозировке наркотиков и при химических отравлениях.

Использование угля при заболеваниях желудочно-кишечного тракта

Вещество эффективно поглощает чрезмерное количество газов и убирает нежелательные соединения из ЖКТ. Поэтому его назначают при метеоризме, процессах гниения и брожения в кишечнике, диарее и других расстройствах пищеварения.

Уголь не усваивается организмом человека. Он проходит через желудочно-кишечный тракт и полностью выводится из организма.

Применение угля может отрицательно сказаться на эффективности некоторых лекарств и БАДов, питательных веществ, поступающих с едой. По этой причине нужно правильно выбрать дозу и время приема этого лекарства.

Особенности правильного приема угля

Обязательно хорошо запивайте таблетки или порошок – выпивайте не меньше стакана воды. Она помогает перемещению лекарства из желудка в кишечник, где он и нужен. Еще лучше выпить второй стакан воды через 10 минут после первого приема, чтобы ускорить перемещение угля по кишечнику.

Принимать препарат лучше на пустой желудок. Это имеет смысл по двум причинам. Во-первых, уголь проходит без препятствий в виде большого количества пищи. А во-вторых, это нужно, чтобы избежать потенциального поглощения углем полезных веществ из продуктов.

Если нужно принимать активированный уголь в течение дня, то лучше это делать за полтора часа до или после приема пищи. Чем больше вы съедите, тем больше должно быть этот интервал.

Особенно важно учитывать время приема, когда вы принимаете лекарства и пищевые добавки. В этом случае лучше проконсультироваться с врачом, назначившим препараты.

Рекомендуемая доза приема активированного угля при чрезмерном метеоризме – между 500 мг и 1000 мг (обычно 2–4 таблетки в зависимости от состояния). Запивать нужно большим стаканом воды. Принимать в этом случае предпочтительно за два часа после еды.

Для экстренного лечения при отравлении доза для взрослого – от 25 до 100 граммов порошка угля, смешанного с водой. Принимать его нужно как можно скорее.

Активированный уголь для зубов

Никакой химический отбеливатель зубов не сравнится с углеродом. В древности люди прекрасно обходились без зубных щеток и паст, потому что использовали древесный уголь. Положите немного зубной пасты на зубную щетку, макните ее в угольный порошок, добавьте немного воды и начинайте чистить зубы. Полость рта будет черной и может испачкаться раковина (что поправимо), но зубы будут хорошо выглядеть. Ни одно вещество не удаляет зубной налет и пятна на зубах, особенно кофейные, так хорошо, как уголь.

Фильтр для воды

Для чистки воды применяется уголь не из аптеки – его структура не годится для этого. Хорошо себя показали коксовые, каменные, импрегнированные угли.

Для фильтрации воды вещество используют, поскольку оно поглощает красящие танины, хлор и хлорамины, отравляющие токсины, химические соединения (например, компоненты лекарств), придающие посторонний запах воде фенолы.

Стоит знать, что не поглощает уголь нитриты, аммиак, нитраты, фосфаты, поэтому при очистке аквариумной воды и воды для питья на него не стоит полагаться полностью.

Помогает ли уголь похудеть?

При использовании угля для похудения советуют принимать его за 1 час до еды из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Длительность приема – 10 дней, между двумя курсами должен быть перерыв не меньше 7 дней.

При таком методе потеря веса происходит в основном за счет обезвоживания организма, когда вместе с токсинами и шлаками выводится и жидкость. При этом уменьшается и мышечная масса, которая первая страдает от нехватки питательных веществ, связываемых и выводящихся углем. Учтите, что долгосрочное использование препарата может привести к проблемам со здоровьем.

Здравый смысл подсказывает, что использование схем для похудения с активированным углем практически бесполезно, если не вредно, – как и жесткие, «быстрые» диеты. Поэтому лучше всего применять активированный уголь по основным назначениям – для дезинтоксикации и очищения кишечника.

Предупреждения и меры предосторожности

Активированный уголь широко используется в качестве лекарства дома и в больницах. Его хорошо всегда иметь под рукой, особенно там, где живут маленькие дети. Однако есть некоторые ограничения и противопоказания при использовании активированного угля.

Препарат не должен применяться в качестве средства для лечения при отравлениях сильнодействующими кислотами, щелочью, цианидами, алкоголем. В этих случаях лучше вызывать скорую помощь.

Активированный уголь – доступное, простое в использовании, проверенное веками средство со своими особенностями применения. Его запас в домашней или дорожной аптечке никогда не будет лишним.